Warum ist in der TCM die Ernährung so wichtig
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Ernährung in der TCM - warum ist diese so wichtig?
Die Ernährung spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentral wichtige Rolle, weil sie als eine der Hauptquellen für die Erzeugung von Qi, Blut und Yin gilt, die allesamt für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers notwendig sind. In der TCM wird der Körper als ein System betrachtet, das in einem dynamischen Gleichgewicht von Energie (Qi), Kraft (Yin und Yang), Blut und Flüssigkeiten arbeiten sollte, und Ernährung ist der Primärweg, wie diese lebenswichtigen Substanzen bereitgestellt und aufrechterhalten werden.
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